De mens bestaat uit een geest, een ziel en een lichaam. Alle 3 hebben wij van God ontvangen. De geest moet wedergeboren worden en vanuit die positie heersen over ziel en lichaam. Je lichaam is de tent waarin je je bevind zolang je op de aarde rondloopt. Het is ook de tempel van de Heilige Geest die in je woont. Het is daarom erg belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen en dit serieus te nemen. Gezond eten, voldoende bewegen en voldoende rust zijn hierbij de belangrijkste pilaren. Dit hoeft geen zwaar juk te zijn als het op de juiste manier en in de juiste verhoudingen wordt gedaan. Belangrijk hierbij is bijvoorbeeld ook dat we het samen doen en je er niet alleen voor staat. Als je omgeving je stimuleert dan gaat het een stuk makkelijker.

Alle onderdelen met betrekking tot een gezond lichaam binnen Fruitfull Garden worden aangestuurd vanuit Garden Moving.